CREATINE MONOHYDRATE

De effecten van creatine op kracht worden bevorderd door de opbouw van het lichaam van fosfocreatine, dat tijdens intensieve lichaamsbeweging wordt gebruikt om ATP te produceren, wat beschouwd wordt als de energievaluta van de cel.

Bovendien kun je na verloop van tijd een aanzienlijke toename in spieromvang en lichaamsgewicht verwachten door het proces van osmose, dat water naar de spieren trekt.

Aangezien creatine een van de meest bestudeerde en effectieve prestatiebevorderende supplementen is, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat creatine elke dag in een volledige verzadigingsdosis wordt ingenomen om ervoor te zorgen dat je spieren optimaal zijn gevuld!

We hebben er doelbewust voor gekozen om geen creatine in onze pre-workout op te nemen. Dit komt doordat we aanbevelen om creatine dagelijks in te nemen voor het beste resultaat. Natuurlijk kun je creatine altijd zelf aan je pre-workout toevoegen door het te mengen.